Princípios de saúde: o blog de saúde mediterrâneo

Por que tomar beta-caroteno?

Além de frutas e vegetais, também podemos encontrar beta-caroteno em algas como Dunaliella salina, uma das maiores fontes naturais de beta-caroteno. Um recente estudo controlado por placebo descobriu que esta alga oferece maior proteção contra a radiação ultravioleta, além de ter propriedades anti-inflamatórias e antienvelhecimento.

Por que tomar beta-caroteno?

Além de frutas e vegetais, também podemos encontrar beta-caroteno em algas como Dunaliella salina, uma das maiores fontes naturais de beta-caroteno. Um recente estudo controlado por placebo descobriu que esta alga oferece maior proteção contra a radiação ultravioleta, além de ter propriedades anti-inflamatórias e antienvelhecimento.

Los pasos de una rutina de salud y belleza

Os passos de uma rotina de saúde e beleza

Na Salud Mediterránea gostamos de rotinas de beleza simples, especialmente aquelas que fazemos todos os dias. Embora todos gostemos e mereçamos ter um momento para cuidar de nós mesmos, a realidade é que para muitos as últimas horas do dia são um tumulto. Neste post, damos-lhe as orientações para criar uma rotina de beleza simples.

A Entrevista: Drasanvi

Drasanvi é uma marca espanhola de suplementos alimentares e comercializada na herbanária Salud Mediterránea. Apresentamos-lhe esta marca de produtos à base de plantas.

Dieta baja en FODMAPS, ¿La solución para tus digestiones?

Dieta Low FODMAPS, a solução para a sua digestão?

Embora seja cada vez mais normal sofrer de digestão pesada e outros sintomas, não devemos normalizá-lo, devemos ir à origem e tratá-lo, porque se o deixarmos, o assunto pode ser muito complicado e levar a patologias muito piores que ainda mais limitar nossa qualidade de vida. E é aqui que a dieta FODMAPs pode ajudar.

Diga adeus às alergias da primavera

As alergias à primavera podem ser muito irritantes, falamos sobre mudanças no estilo de vida e suplementos que podem ajudá-lo a ter sintomas mais leves.

Cuándo no tomar un complemento alimenticio. Debo tomar productos de herbolario

Quando não tomar um suplemento alimentar?

Uma das questões que os nossos clientes mais nos colocam é se podem ou não tomar um suplemento alimentar. A resposta é complicada, pois depende d...

Quais são os benefícios da cúrcuma

Conheça os benefícios da cúrcuma pela mão de um nutricionista. A cúrcuma é um dos ingredientes mais usados na medicina Ayurveda, e não é para menos. À cúrcuma foram atribuídas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes (1) e que conduzem à melhoria de múltiplas patologias: