El equilibrio hormonal influye en casi todo: el estado de ánimo, el sueño, el peso, la energía, la piel y el ciclo menstrual. Cuando algo falla, el cuerpo lo nota — y cada vez más mujeres y hombres buscan alternativas naturales para apoyar su salud hormonal en distintas etapas de la vida, desde la edad fértil hasta la perimenopausia y la menopausia. Los suplementos más demandados en esta categoría incluyen el magnesio, que contribuye al equilibrio del sistema nerviosol, el aceite de onagra, rico en ácidos grasos esenciales para el equilibrio hormonal; y la ashwagandha, que ayuda a regular el cortisol y el estrés, uno de los principales disruptores hormonales. También el aceite de semilla de calabaza para la salud de la prostata. En Salud Mediterránea te asesoramos de forma personalizada según tu momento vital. Disponible online con envío a España y Portugal, o visítanos en nuestros herbolarios de Madrid — Manuel Becerra y Atocha.
