Principios de Salud: El Blog de Salud Mediterránea

Recuerdo el primer día del colegio como un día agotador. Incluso siendo adolescente, caminaba a casa hecha polvo después de pasar un día emociona...

El síndrome post vacacional puede dejarte triste y ansioso, estos consejos te ayudarán a llevarte lo mejor del verano y disfrutarlo también en otoño.

Reducir la cantidad de comida que acaba en la basura, no solo es parte del movimiento #zerowaste, es también una manera de ahorrar dinero y que no acaba en la basura en forma de comida, y tiempo, que no malgastas en ir a comprar constantemente.

Comer de manera saludable es la norma en nuestra familia, pero como en todo, hay excepciones. Así es como llevamos la comida saludable en vacaciones y otras situaciones especiales.

Seis usos de la manteca de karité. Desde protección labial, hasta cera fijadora, este cosmético natural es un multiusos imprescindible. 

Te contamos nuestros seis mejores usos de la manteca de karité. 

 

Nunca me gustó correr. Tengo recuerdos de pánico de los años en los que en mi colegio nos hacían correr 1500 m. No era tanta distancia, la verdad, ...

Si sufres gota- niveles elevados de ácido úrico en sangre, que se cristaliza en las articulaciones-  o vives con alguien que la padece, sabes que e...