Recetas — Postres

Desayuno de Chía

Publicado por Olivia Blanco en

Desayuno de Chía
Tu día depende de un desayuno saludable, energizante y nutritivo. Con solo dos ingredientes, semillas de chía y leche de coco, puedes tener un desayuno rápido, nutritivo y delicioso. 

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Salsa de frutos del bosque

Publicado por Ruth Strid en

Salsa de frutos del bosque

Esta fácil salsa de frutos del bosque es una forma sencilla de dar un toque elegante y delicioso a postres, meriendas y desayunos.  La puedes añadir a yogurt, tomarla sobre una tostada, usarla como relleno para una tarta de vainilla o chocolate, o disfrutarla sobre una bola de helado de vainilla para un postre especial. Con sólo 4 ingredientes (un de ellos agua) hasta los principiantes podrán hacer esta deliciosa salsa de frutos del bosque sin azúcar añadido y sin dificultad.  Salsa de frutos del bosque Tiempo de preparación: 7 minutos Dificultad: muy poca Notas: Sin gluten, vegano, sin azúcar añadido...

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Pudding de Chía: Desayuno estrella

Publicado por Olivia Blanco en

Pudding de Chía: Desayuno estrella

Desde hace varios años, el pudding de chía es uno de los desayunos que más triunfa en casa. Primero porque todos lo podemos comer: tenemos un celiaco y un alérgico al pescado, pero también porque está buenísimo. Además, a mi me gusta porque lo hago por la noche, lo que me deja más tiempo por la mañana para no tener que ir con prisas- además es saludable, está muy rico y es saciante sin dejar sensación de pesadez.  A mis hijos les encanta porque es como si estuvieran comiendo un postre para desayunar, y porque se lo puedes personalizar muy...

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Cucurucho Relleno de Fruta

Publicado por Olivia Blanco en

A todos nos gusta un dulce, y este, que es además de rico, bastante más saludable que los que normalmente damos a los niños, muchísimo más. Encima es facilísimo de hacer. Ingredientes (para 4 personas)4 cucuruchos para helado (lo más naturales que encuentres)100 gr. de chocolate negro1 cucharada de aceite de coco (unos 15 gramos)Frutas del bosque (fresas, moras, arándanos etc)ElaboraciónDerrite el aceite de coco y el chocolate en una pequeña olla a fuego lento, removiendo para que no se queme. Déjalo reposar para que enfríe un poco, pero no lo suficiente como para que se endurezca.Corta la fruta si fuera necesario,...

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Fresas con Chocolate

Publicado por Olivia Blanco en

Fresas con Chocolate
Fresas con chocolate, un postre sin gluten, si lactosa y natural. Las fresas con chocolate son fáciles de elaborar, perfectas para servir como postre de una cena especial.

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