Cómo crear un hogar acogedor. Vida saludable.

Percebi há muito tempo que a vida que levamos é difícil. O estresse, a incerteza e a instabilidade que muitos de nós sentimos tornam nosso dia a dia realmente desgastante, não fisicamente, mas também emocionalmente.

A nossa casa, no entanto, pode ser o refúgio de que todos precisamos ao final do dia e durante os dias de descanso que temos.

Nem todos nós temos a possibilidade de ter uma casa enorme, decorada por um profissional, mas realmente esses luxos não são necessários para ter um lar aconchegante. Algumas mudanças simples podem tornar sua casa um lugar aconchegante ao qual você deseja voltar todas as noites - mesmo que tenha passado muito tempo em ambientes fechados nos últimos anos.

1- Minimizar e organizar: A desordem -tanto a que vemos quanto a escondida em armários e depósitos- dá uma sensação de caos que afeta nosso ser. Venda e doe o que sobrar, conserte o que está quebrado e recicle o que não pode ser guardado. Em seguida, organize cada espaço, pensando em como você usa cada coisa.

Um truque: não faça tudo de uma vez, vá passo a passo para não se sobrecarregar. Se você organizar algo, mas não funcionar para você, tente novamente até obter um sistema que funcione.

2- Inclua tecidos naturais em sua casa: O linho e o algodão ficam maravilhosos nas capas das almofadas, e as mantas de lã são quentinhas e têm um peso que quando colocadas no nosso corpo nos ajudam a relaxar. Sacuda, lave e coloque os têxteis ao sol (tendo em conta as necessidades de cada um) para os manter limpos.

3- Coloque uma planta (ou quatro) na sua vida: Mesmo que você more no campo, é sempre bom ter um pouco de natureza dentro de casa. Pothos são muito fáceis de cuidar, mas se você ousar com outras plantas mais sensíveis, poderá encher sua casa de texturas, variações de cores, formas e tamanhos para criar um jardim interno.

4-Evite aromas e fragrâncias sintéticas. As fragrâncias dos produtos de limpeza e ambientadores não são apenas desconfortáveis ​​para pessoas alérgicas ou sensíveis. Existem limpadores naturais eficazes no mercado, você também pode usar vinagre (cujo cheiro sai bem rápido), sal e bicarbonato de sódio, por exemplo, para fazer o seu próprio. Se quiser ambientar a sua casa, pode usar óleos essenciais (sempre naturais), velas (também do tipo que não contém substâncias tóxicas), ou incenso, se gostar desses aromas. Aqui você pode ver alguns dos produtos para casa que temos.

5- Adicione toques pessoais à sua casa. As casas das revistas são muitas vezes bonitas, mas nada como uma casa habitada, apreciada e personalizada. Uma foto de família, uma lembrança de uma viagem ou um quadro herdado são, além de belas lembranças, um ponto de conversa quando você recebe convidados.

Espero que estas dicas o ajudem a criar um lar onde possa desfrutar dos seus momentos de merecido descanso.

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