Principios de Salud: El Blog de Salud Mediterránea
Qué comer cuando no tienes nada
Hoy he tenido un día de esos en los que sientes que no te apetece cocinar, y que de todas formas no tienes nada que comer en casa. Uno de esos días...
5 curiosidades de nuestra web
1- La primera versión de la tienda online de Salud Mediterránea la lanzamos en 2003, todos los pedidos se preparaban en la tienda de la calle Orteg...
¿Qué es un Budha Bowl? ¿y uno Açaí?
Lo bueno de la moda de la comida saludable- o healthy- es que cada vez hay más gente que se apunta a dejar la comida ultra procesada y optar por co...
Cómo Comer Bien en un Restaurante
Cada vez hay más restaurantes que ofrecen comida sencilla, deliciosa y con ingredientes de calidad. Los restaurantes veganos y vegetarianos son una...
2 Estilos de Maquillaje de Noche
Aunque lo mío es la sencillez, he de confesar que de vez en cuando me gusta ir maquillada, sobre todo en ocasiones especiales. Hasta hace poco no h...
5 curiosidades de Salud Mediterránea- Atocha
1- La tienda de Atocha fue la primera tienda de lo que ahora es Salud Mediterránea. Cuando Hugo y su esposa Nancy la empezaron a regentar a princip...
Regalos de San Valentín tan naturales
Me encanta el día de San Valentín. Creo que nadie que me conozca se sorprenderá de leer esto, ni que mi color favorito sea el rosa, ni que me encan...
Alimentación saludable en niños
Te damos nuestros mejores consejos para que tus hijos coman de manera saludable. Entre las dos hermanas, tenemos 6, y todos comen muy bien.
Elasticidad y publicidad en tu piel
Pasaron las fiestas, las comilonas y las noches eternas, y si eres como nosotros, has vuelto ya a la rutina. ¿Cómo ves tu piel?
Es posible que la e...
Regalos con sentimiento
Me encanta hacer regalos, pero a veces, al intentar dar con el regalo perfecto, regalar se convierte en una tarea en vez de algo de lo que podemos- y debemos- disfrutar. Hacer regalos con sentimiento, es más sencillo de lo que parece, además tanto tu como tus amigos lo disfrutaréis mucho más.
Ahora sí me gusta correr
Nunca me gustó correr. Tengo recuerdos de pánico de los años en los que en mi colegio nos hacían correr 1500 m. No era tanta distancia, la verdad, ...
Infancia sin pantallas
Hoy os escribo para relataros lo que comenzó siendo una necesidad para poder criar a mis hijos bilingües y que ha terminado convirtiéndose en una d...