El cansancio y la falta de energía son de los problemas más frecuentes que nos consultan en el herbolario. A veces tienen una causa concreta — déficit de hierro, de vitamina B12 o de vitamina D — y otras simplemente el ritmo de vida pasa factura. Los suplementos para la energía más efectivos incluyen el complejo de vitaminas B, imprescindibles para el metabolismo energético celular; el hierro, especialmente importante en mujeres en edad fértil; el coenzima Q10, que participa directamente en la producción de energía, y que ayudan al organismo a rendir más sin agotarse. En Salud Mediterránea te ayudamos a identificar la causa de tu cansancio y a encontrar el suplemento más adecuado para ti. Disponibles online con envío a España y Portugal, o visítanos en nuestros herbolarios de Madrid.
