A vitamina B3 é um nutriente solúvel em água identificado como niacina, que é o termo geral. A vitamina B3 pode apresentar-se em diversas formas, que incluem o ácido nicotínico ou niacina e a niacinamida ou nicotinamida. Acreditamos que esta última seja a melhor forma de utilizá-la em suplementos, pois é a forma ativa da B3, sendo esta a forma pela qual vitamina é usada pelo organismo.
Este é um suplemento de alta potência que fornece um nível de niacina que tem sido usado em estudos científicos. Cada comprimido fornece um total de 250 mg de suplementação de vitamina B3 e é fabricado no Reino Unido sob rígidos padrões farmacêuticos de fabricação GMP.
A niacina contribui para o funcionamento normal do sistema nervoso, bem como para a manutenção normal da pele e das membranas mucosas. Como muitas das vitaminas do complexo B, também está envolvida em processos metabólicos que liberam energia dos alimentos e contribuem para a redução do cansaço e da fadiga. Também é importante para apoiar o metabolismo energético normal e a função psicológica normal.
A estrutura química da niacina é semelhante à do aminoácido triptofano e, de fato, o corpo pode sintetizar uma certa quantidade dessa vitamina a partir do triptofano. É preferencialmente encontrado em alimentos ricos em proteínas, como carne, peixe e nozes.
- Está envolvido em mais de cinquenta reações metabólicas.
- Desempenha um papel fundamental na glicólise, nas reações do Ciclo de Krebs e no shunt da hexose monofosfato, todos importantes na liberação de energia dos macronutrientes.
- Também é necessário na desaminação dos aminoácidos, no metabolismo dos ácidos graxos essenciais e no metabolismo dos ácidos graxos.
- Ele desempenha um papel na formação de glóbulos vermelhos, esteróides e produção de energia dentro das células. É vital manter a integridade de todas as células do corpo.
Este é um suplemento altamente concentrado que fornece um nível de niacina que seria difícil de obter apenas com a dieta. Portanto, recomendamos por períodos relativamente curtos de até 4 meses, não por questões de segurança, mas porque é improvável que o corpo precise dessa potência por um longo período de tempo.
A niacina na forma de nicotinamida não apresenta nenhum perigo quando tomada em níveis normalmente recomendados para suplementação dietética. O limite superior seguro é de 500 mg por dia.
Quando o profissional de saúde prescreve regularmente altas doses, é necessário monitorar a função hepática, pois uma quantidade excessiva de niacina por um período prolongado pode causar danos ao fígado.
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Nicotinamida 250 mg, Lamberts
Apresentação: Embalagem com 100 Cápsulas.
Modo de Usar: Tomar 1 cápsula ao dia.
Ingredientes: Ver rótulo do produto.
Cada comprimido fornece:
- Niacina (como nicotinamida) - 250mg
Conteúdo líquido: 80,8 g.
Advertências: Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como ingredientes de uma alimentação variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável. Não exceda a dose diária expressamente recomendada. Mantenha fora do alcance de crianças pequenas. Consulte o médico se tiver algum tipo de medicamento. Manter o recipiente bem fechado, em local seco e fresco.