Descrição
Nosso pó de MTC (Triglicerídeos de Cadeia Média) é obtido exclusivamente de cocos cultivados de maneira controlada. A acácia é uma fonte premium de fibra solúvel. Coconut MCT Powder é uma fonte versátil de gorduras cetônicas para seu estilo de vida saudável e ativo. Na forma de pó, é um combustível alternativo facilmente metabolizado para o cérebro e o corpo que não promove o armazenamento de gordura. Sua textura suave e sabor neutro combinam bem para energizar bebidas quentes ou frias, vinagretes, assados e culinária inovadora e saudável. É uma ótima maneira de aumentar o conteúdo energético de sua ingestão nutricional com calorias úteis e saudáveis.
- 70% Triglicerídeos de Cadeia Média (MCTs): 50% Ácido Caprílico (C8) e 35% Ácido Cáprico (C10).
- 30% de goma acácia.
Fácil de digerir e metabolizar
Ideal para dietas cetogênicas
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Coco MCT em pó, Sura Vitasan
Apresentação: Embalagem de 150g.
Instruções de uso: 1 colher de chá (5 g) por dia.
Ingredientes: Óleo de coco (Cocos nucifera) MCT em pó e goma arábica (Acacia senegal).
Informações sobre os Ingredientes:
- TRIGLICERÍDEOS DE CADEIA MÉDIA (MCT): são um tipo de ácidos graxos saturados com 6 a 10 átomos de carbono (1). Esses ácidos graxos de cadeia média são: ácido capróico (C6:0), ácido caprílico (C8:0) e ácido cáprico (C10:0). A digestão e absorção de ácidos graxos depende em parte de seu comprimento. A digestão de todos os triglicerídeos começa na boca e no estômago com a ação das lipases lingual e gástrica (2). Uma vez no intestino delgado, os ácidos graxos de cadeia longa estimulam a liberação de lipase pancreática e bile, que completam o processo digestivo e permitem que sejam absorvidos pelas células intestinais (3). Em contraste, os MCTs não estimulam a liberação de lipase pancreática e bile (4,5) e se difundem passivamente através das células intestinais para a veia porta (6). Os MCTs são absorvidos mais rapidamente que os ácidos graxos de cadeia longa e a uma taxa semelhante à glicose (7). A ingestão de triglicerídeos de cadeia média em indivíduos obesos, juntamente com uma dieta de baixa caloria, foi associada ao aumento dos níveis de cetona no sangue e à redução da excreção de nitrogênio, que supostamente exercem efeitos poupadores de proteínas. Os resultados de um estudo de 2 semanas sugerem que a suplementação de MCT durante uma dieta de baixa caloria pode inicialmente acelerar a taxa de perda de peso corporal e diminuir a contribuição da massa livre de gordura para a perda de peso total (8). Os triglicerídeos de cadeia média, em relação aos ácidos graxos de cadeia longa, parecem ter maior propensão à oxidação, o que é demonstrado em estudos com animais (9) e tem sido demonstrado em humanos (10) . Foi demonstrado que o consumo de triglicerídeos de cadeia média em humanos aumenta a oxidação de ácidos graxos de cadeia longa, além dos ácidos graxos de cadeia média (11), o que se acredita ter implicações importantes para a obesidade, pois foi observado que obesos as pessoas têm uma menor oxidação de ácidos graxos de cadeia longa, mas não foram observadas alterações na oxidação de ácidos graxos de cadeia média (12). Embora os triglicerídeos de cadeia média (MCTs) sejam teoricamente uma fonte mais facilmente catabolizada de ácidos graxos para produção de energia durante o exercício (13,14), ainda há controvérsia sobre se os MCTs podem ou não oferecer benefícios adicionais na melhoria do desempenho (15-20 ) . Em estudos avaliando o glicogênio, não parece haver uma interação significativa para exercícios aeróbicos de distância normal (21,22) ou ultradistância (23) com ou sem carboidratos adicionais (24). Não há muitas evidências conclusivas de que as calorias de triglicerídeos de cadeia média sejam de alguma forma melhores para o desempenho do que carboidratos ou ácidos graxos de cadeia longa, embora as próprias calorias possam conferir uma propriedade ergogênica. Em condições em que a digestão, absorção ou transporte de gorduras é prejudicado, a suplementação de MCT pode aliviar os sintomas e prevenir a desnutrição devido à sua capacidade única de ignorar a maioria dos processos digestivos e de absorção necessários para gorduras de cadeia longa (25). Por exemplo, os benefícios da suplementação de MCT foram observados em pessoas com cirrose biliar, insuficiência pancreática, síndrome do intestino curto, doença hepática crônica ou doença celíaca (26-30). Vários estudos demonstraram a capacidade dos triglicerídeos de cadeia média em melhorar a função cognitiva em pacientes com doença de Alzheimer (31-34) . Esses estudos preliminares sugerem que as dietas cetogênicas melhoram a função cognitiva em pessoas com doença de Alzheimer, aumentando o uso de cetonas no cérebro (35).
- GOMA ACÁCIA (Acacia senegal): A goma arábica ou goma arábica é uma fibra alimentar solúvel obtida a partir da resina ou exsudato dos caules e ramos da Acácia senegal. É composto principalmente por polissacarídeos complexos (95%) que consistem em polímeros de galactana altamente ramificados (36). Enquanto 80% da produção atual é utilizada pela indústria alimentícia para diversas aplicações (emulsificação, encapsulamento, revestimento, gomas, etc.), a goma arábica tem sido tradicionalmente consumida pelas populações africanas e indianas para melhorar o conforto digestivo e o trânsito intestinal . Sua fermentação é lenta e favorece o crescimento de bifidobactérias (37,38) . Portanto, a goma acácia é uma fibra dietética solúvel com propriedades prebióticas sem efeitos colaterais intestinais incômodos.
Informação nutricional . Por porção 5g - Por 100g
- Valor energético (kJ/kcal) - 142/34 - 2.807/671g
- Gorduras - 3,5g - 70,0g
- Saturado - 3,5g - 70,0g
- Carboidratos - 0,0g - 0,0g
- Açúcares - 0,0g - 0,0g
- Fibra alimentar - 1,3g - 25,5g
- Proteínas - 0,0g - 0,8g
- Sal - 0,0g - 0,08g
Advertências: Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como alternativa a uma alimentação variada e equilibrada e a um estilo de vida saudável. Não exceda a dose diária expressamente recomendada. Mantenha fora do alcance de crianças pequenas. Verifique com seu médico se você está tomando algum medicamento. Manter o recipiente bem fechado, em local seco e fresco.
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