O burbot é um utensílio simples para limpeza e higiene nasal que é utilizado há milhares de anos em exercícios de purificação praticados pelos iogues da Índia e do Tibete. Com ele podemos limpar o nariz, compartimentos nasais e seios cranianos.
A higiene nasal, ou Jala Neti, não é só limpeza. Pode nos ajudar a aliviar problemas de saúde. Se sentir desconforto respiratório, se tiver o nariz entupido ou seco, se tiver corrimento nasal, se notar perda de olfato, se roncar, se sofrer de insónia ou sinusite, Burbot proporcionará um alívio extraordinário.
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Lota Nasal Cerâmica
Apresentação: 1 Lote de cerâmica
Instruções de uso: Misture cerca de 200ml de água mineral com uma colher de chá de sal marinho, a água deve estar morna, em temperatura semelhante à do nosso corpo.
Insira a ponta da lota nasal em nossa narina esquerda e incline suavemente a cabeça para a direita, permitindo que a água escorra. Respire pela boca. A água deve fluir naturalmente pela narina esquerda e sair pela direita. Deixe a água escorrer pelas narinas por aproximadamente 20 segundos. Retire a lota e sopre pelo nariz com intenção moderada, você não quer se machucar. Repita o mesmo processo, mas desta vez começando pela narina direita.
Você pode sentir um pouco de queimação no início e depois ver os olhos vermelhos, isso vai parar depois de usar a loção nasal algumas vezes. Recomenda-se repetir todas as manhãs e aumentar a frequência em estados gripais ou constipados.
Basta uma pequena sessão de no máximo cinco minutos, que pode ser realizada na pia ou no chuveiro.
