Suporte de ácido fólico 400 mcg durante a gravidez.
Síntese normal de aminoácidos, formação de células sanguíneas e muito mais
O ácido fólico é uma vitamina solúvel em água e foi identificado na década de 1940, quando foi extraído do espinafre. Suas principais fontes são vegetais de folhas verdes e grãos integrais. No entanto, o cozimento e o armazenamento podem reduzir seus níveis nos alimentos.
O corpo não pode armazenar ácido fólico a longo prazo, e desempenha um papel essencial na multiplicação celular e é essencial para a formação de DNA e RNA, por isso é especialmente importante no desenvolvimento fetal.
Agora é amplamente aceito e estabelecido que a falta de folato durante o primeiro trimestre da gravidez aumenta o risco de defeitos do tubo neural durante o desenvolvimento do bebê. O Departamento de Saúde e o Regulamento CE nº 113572014 agora recomendam que todas as mulheres que planejam uma gravidez, bem como nos primeiros 3 meses de gravidez, tomem um suplemento de 400 microgramas de ácido fólico todos os dias. Este é um bom conselho, pois dados oficiais mostram que 47% das mulheres têm a ingestão diária recomendada abaixo do RNI de 200μg por dia. "A ingestão suplementar de ácido fólico aumenta o nível de folato materno. Uma baixa quantidade de folato materno é um fator de risco para defeitos do tubo neural no feto em desenvolvimento."
Estudos de biodisponibilidade indicam que os suplementos de ácido fólico são bem absorvidos e são uma forma segura de evitar deficiências alimentares. Este nutriente também contribui para o processo de divisão celular, para a síntese normal de aminoácidos e para a função psicológica normal.
Por outro lado, contribui para o metabolismo normal da homocisteína, que é um composto envolvido na formação de placas nas paredes dos vasos sanguíneos; portanto, o ácido fólico é um nutriente importante na dieta de todos os adultos, não apenas na gravidez. Esta é uma boa razão para apoiar a nossa dieta com vegetais de folhas verdes, uma rica fonte deste importante nutriente, uma vez que o corpo não consegue armazenar ácido fólico a longo prazo.
Este produto fornece 400 μg de ácido fólico, que é o triplo dos níveis fornecidos em muitas dietas e é o nível cada vez mais recomendado.
O ácido fólico também contribui para o normal funcionamento do sistema imunitário e para a redução do cansaço e da fadiga.
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Ácido Fólico 400 mcg, Lamberts
Apresentação: Embalagem de 100 cápsulas.
Modo de usar: Tomar uma cápsula ao dia com uma refeição.
Ingredientes: Ver rótulo do produto.
Cada comprimido fornece:
Adequado para vegetarianos e veganos.
Conteúdo líquido : 21 g
Avisos: Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como ingredientes de uma dieta variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável. Não exceda a dose diária expressamente recomendada. Mantenha fora do alcance de crianças pequenas. Consulte o médico se tiver algum tipo de medicamento. Manter o recipiente bem fechado, em local seco e fresco.
