A melatonina (N-acetil-5-metoxitriptamina) é um hormônio produzido no cérebro pela glândula pineal a partir do neurotransmissor serotonina. Também é sintetizado em outros tecidos, como retina, fígado, rins, adrenais, timo, glândula tireóide, pâncreas, ovários, corpo carotídeo, placenta e endométrio. Para a síntese de serotonina e melatonina, a glândula pineal utiliza o aminoácido triptofano, obtido da alimentação (cereja, milho, aveia, vinho tinto, tomate, batata, nozes, arroz, morango, laranja, pimentão, grão de bico, feijão). , girassol, amêndoas, etc.).
A síntese e libertação de melatonina são estimuladas pela escuridão e suprimidas pela luz natural ou artificial, pelo que ajuda a melhorar o ciclo sono-vigília, a regular o ciclo circadiano e a reduzir os efeitos do jet-lag, contribuindo para melhorar a qualidade do sono dorme.
Também ajuda a determinar a taxa de envelhecimento do corpo e ajuda a normalizar os níveis de colesterol no sangue, entre outras ações.

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Melatonina travel 100% Pure 1 mg, Soria Natural

Apresentação: 90 comprimidos de 50 mg.

Modo de usar: Recomenda-se 1 comprimido ao dia. Deve ser tomado sempre meia hora antes de dormir.

Ingredientes: Adoçante: xilitol; antiaglomerantes: dióxido de silício e sais de magnésio de ácidos graxos; melatonina.

Nutrientes por comprimido:

• Melatonina - 1 mg.

Conteúdo Líquido: 4,5 g.

Precauções:

• É contra-indicado durante a gravidez e lactação.
• Não tome junto com medicamentos como anticoagulantes e benzodiazepínicos.

Contra-indicações:

• Em caso de alergia a algum dos componentes.
• Em mulheres grávidas ou lactantes.
• Em pessoas que estão sob tratamento médico com corticosteroides (a melatonina diminui seu efeito).
• Em pessoas com alergias graves (asma) ou doenças autoimunes (a melatonina pode exacerbar essas condições ao estimular o sistema imunológico).
• Em pessoas com câncer do sistema imunológico, como linfoma ou leucemia.

Advertências: Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma alimentação variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável. Não exceda a dose diária expressamente recomendada. Mantenha fora do alcance de crianças pequenas. Verifique com seu médico se você está tomando algum medicamento. Manter o recipiente bem fechado, em local seco e fresco.