As fontes mais ricas de iodo são os vegetais marinhos, como as algas marinhas (que podem absorver quantidades significativas da água do mar) e o peixe, embora possa ser difícil obter o suficiente do peixe, a menos que você coma peixe regularmente.
Produtos lácteos como o leite também são uma fonte rica desse nutriente.
Se você come pouco ou nenhum peixe ou laticínios, um suplemento de iodo é necessário para cobrir qualquer déficit alimentar. Pesquisas mais recentes destacaram mulheres grávidas, lactantes e adolescentes como grupos que não atendem à ingestão adequada.
Embora seja necessário ao corpo apenas em pequenas quantidades, o iodo desempenha um papel vital na saúde e no bem-estar.
A glândula tireóide usa iodo para produzir os hormônios tiroxina e tri-iodo tiroxina, que controlam nossa taxa metabólica, ou seja, a taxa na qual nosso corpo queima gorduras e açúcares para liberar energia.
- Fornece um total de 150μg de iodo em cada comprimido.
- Comprimidos pequenos e fáceis de engolir.
- Fabricado no Reino Unido em instalações que operam de acordo com os rígidos padrões farmacêuticos GMP.
- Adequado para vegetarianos e veganos e livre de lactose e gelatina.
O iodo contribui para a produção normal de hormônios da tireoide e função normal da tireoide.
Também contribui para o funcionamento normal do sistema nervoso, metabolismo energético, manutenção da saúde da pele e função cognitiva normal.
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Iodo 150 mcg, Lamberts
Apresentação: Embalagem de 180 comprimidos.
Como usar: Tome 1 a 2 comprimidos por dia com alimentos.
Ingredientes: Ver rótulo.
Cada comprimido contribui - % NRV*
- Iodo 150 µg (como iodeto de potássio) - 100
*NRV = Valor de referência do nutriente
Advertências: Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma alimentação variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável. Não exceda a dose diária expressamente recomendada. Mantenha fora do alcance de crianças pequenas. Verifique com seu médico se você está tomando algum medicamento. Manter o recipiente bem fechado, em local seco e fresco.
