Princípios de saúde: o blog de saúde mediterrâneo
Dieta Low FODMAPS, a solução para a sua digestão?
Embora seja cada vez mais normal sofrer de digestão pesada e outros sintomas, não devemos normalizá-lo, devemos ir à origem e tratá-lo, porque se o deixarmos, o assunto pode ser muito complicado e levar a patologias muito piores que ainda mais limitar nossa qualidade de vida. E é aqui que a dieta FODMAPs pode ajudar.