Há alguns anos sinto algo que se assemelha a uma urgência. É uma sensação de que estou ficando sem tempo para fazer as coisas que mais gosto. Não porque me sinta mais velha - realmente não sinto - mas pela quantidade de coisas que "tenho" que fazer relativamente às que "quero" fazer, também pela rapidez com que vejo a maternidade passar .

Quando você pensa sobre isso, percebe que, por exemplo, a maioria de nós passará 18 verões e 18 natais com cada um de nossos filhos (se você se apressar, talvez alguns menos). É muito possível que haja mais, mas cada vez que nos encontrarmos será mais difícil e certamente nunca será o mesmo de quando temos filhos. Isso não me deprime, pelo contrário, dá-me vontade de aproveitar e desfrutar ao máximo cada um desses verões. Quando olho para trás, quero olhar para trás com satisfação, não com arrependimento.

Essa urgência me fez reconsiderar como passo as horas, os dias, os meses e os anos. Quero viver mais, mas não necessariamente mais - isso também e para isso me cuido - senão aproveitar ao máximo cada dia que tenho.

Esta forma de ver a vida e o tempo tem me ajudado a fazer cada semana, mês e ano ter mais das coisas que mais gosto (sem deixar de lado as coisas que não gosto tanto mas que tenho que fazer por responsabilidade e/ou necessidade)

Acho que você também vai gostar de ver a vida assim, fica mais divertida, mas também mais cansativa. A propósito, se o que você deseja é adicionar momentos de relaxamento, você pode fazê-lo. Aqui se trata de usar o tempo como você gosta, não como os outros.

Nos meses que tenho praticado esta forma de ver a vida, fiz uma viagem transatlântica, fui acampar pela primeira vez, jantei em casa depois de muitos anos, li e ouvi livros que tenho amei, e adotei um cachorro entre muitas coisas. Também estou muito mais feliz e tranquila.

O que você acha? Você tenta?

Suponho que existam muitas maneiras de preencher cada ano com atividades que gostamos, essas são minhas dicas para conseguir isso.

Guarde o celular: O celular é super viciante, você sabe disso. Não olhar para ele quando o fechamos e as notificações aparecem sem parar é muito difícil. Será muito mais fácil não olhar para ele quando não o tiver à sua frente, ou no bolso, ou na mão. Sempre que puder, guarde-o em uma gaveta. Por exemplo, durante o jantar, durante uma caminhada, ou quando você está lendo ou assistindo a um filme.

Agenda grande: em vez de organizar sua vida dia após dia, pense em organizá-la ano após ano – como muitas empresas fazem. Comece por tudo o que sabe que já está na agenda - férias em família, viagens de trabalho, casamentos etc - e depois acrescente o que quer fazer - escapadinhas de fim-de-semana, concertos, viagens em dias em que não tem nada. Isso o ajudará a ver "do ponto de vista de um pássaro" o que o espera no próximo ano e a ver onde você tem tempo para adicionar mais e onde precisa, talvez, de mais calma.

Adicione pequenas e grandes aventuras: Fazer uma viagem dos sonhos é maravilhoso, mas nem tudo na vida é grande. Conhecer recantos da sua cidade, praticar um novo esporte ou atividade física, acordar cedo para assistir tranquilamente ao nascer do sol, ou passar uma tarde com um primo que não vê há muito tempo, são aventuras que com certeza vão encher seu corpo de emoções positivas. energia. .

Feche planos: Se lhe apetecer ir a um concerto ou a um novo restaurante, não espere uma altura melhor para comprar bilhetes ou fazer uma reserva. Feche o plano e coloque na sua agenda, assim não vai ter como você esquecer, ou priorizar outras coisas.

Priorize o que você gosta: Todos nós temos responsabilidades, e algumas não gostamos muito mas temos que cumpri-las. Dentro dessa estrutura, certamente há coisas que você faz para evitar parecer mal, ou talvez por um sentimento de culpa talvez desnecessário. Também tenho certeza de que você faz coisas por inércia, como pegar o celular para ver o que está passando nas redes. Ajudar os outros é ótimo, e dizer sim para tudo também pode ser divertido, mas não se esqueça de priorizar as coisas que te trazem e te preenchem. Este ano disse não a planos e ofertas de voluntariado, mas sei que não decepcionei ninguém, pois já disse sim a muitos outros - inclusive ajudando conhecidos e amigos - algo que também contribui para mim.

Eu adoraria saber o que você acha dessa maneira de olhar para o tempo que temos. Você acha que isso te ajudaria?