Principios de Salud: El Blog de Salud Mediterránea
Dieta baja en FODMAPS, ¿La solución para tus digestiones?
Aunque cada vez sea más normal sufrir de digestiones pesadas y demás síntomas, no debemos normalizarlo, debemos ir al origen y tratarlo, pues si lo dejamos se puede complicar mucho el asunto y derivar en patologías mucho peores y que limitan aún más nuestra calidad de vida. Y es aquí, donde puede ayudar la dieta FODMAPs.