Principios de Salud — Como disminuir los sintomas de las alergias

Di Adiós a las Alergias Primaverales

Publicado por Olivia Blanco en

Las alergias primaverales son molestas para todos los que las sufren. Desde el picor en los ojos, el paladar y la nariz, hasta los dolores de cabeza y la fatiga. Algunos sencillos cambios en nuestro estilo de vida pueden ayudarte a no pasarlo tan mal, ya que este tipo de alergias no son más que una reacción exagerada del cuerpo, con su consecuente secreción de histamina, que es la que provoca los síntomas. Para prevenir: Vive según las estaciones y siguiendo los ciclos biológicos, por ejemplo comiendo alimentos de temporada, durmiendo más en invierno y pasando mucho tiempo en la...

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