Você gosta de alguns dias no spa? Mesmo que você não tenha tempo ou dinheiro para ir ao spa por uma semana, cuidar de si deve ser uma prioridade. Propomos uma semana em que com pouco tempo você pode se sentir revigorado e rejuvenescido. Se junta?
Segunda-feira: Máscara Capilar
Na noite de segunda-feira começamos com uma máscara capilar para hidratar o cabelo e o couro cabeludo. A hidratação do couro cabeludo ajuda a reduzir e até eliminar a caspa. Além disso, hidratar o cabelo torna-o mais macio, brilhante e manejável.
A máscara capilar de alecrim da Weleda é ideal para todos os tipos de cabelo. Com a ponta dos dedos e fazendo movimentos circulares, espalhe o óleo primeiro em todo o couro cabeludo e depois no restante do cabelo. Deixe agir a noite toda – usando uma toalha no travesseiro para protegê-lo durante o sono – e lave bem os cabelos pela manhã. Imediatamente você notará seus cabelos mais macios e sedosos, com brilho e sem estática.
Terça-feira: Máscara Facial DIY
À noite, faça esta máscara facial à base de argila e outros ingredientes naturais. Com o rosto já lavado – pode-se usar óleo de coco para retirar a maquiagem e a sujeira acumulada durante o dia – e ainda úmido, espalhe a máscara por todo o rosto, pescoço e tórax, evitando os olhos, narinas e boca. Use movimentos circulares bem suaves e sempre para cima. Deixe agir entre 5 a 10 minutos, se notar que a máscara está secando e incomodando, enxágue bem com água e novamente com a ponta dos dedos fazendo movimentos circulares até retirar todos os restos da máscara.
Uma vez que seu rosto, pescoço e peito estejam limpos e secos, use um óleo regenerador, como rosa mosqueta ou argan Árbol Verde.
Quarta-feira: Esfoliação e hidratação corporal
No banho, com a bucha, esfolie todo o corpo, dando atenção especial aos joelhos, cotovelos e calcanhares, e cuidado redobrado com o pescoço, tórax e seios. As buchas devem sempre ser usadas com cuidado e nunca esfregar agressivamente.
Com a pele já limpa, esfoliada e seca, vamos espalhar o óleo de amêndoas por todo o corpo e deixar na pele por alguns minutos até que seja bem absorvido antes de se vestir.
Quinta-feira: Manicure e Pedicure
Mesmo que não pinte as unhas, as manicures e pedicures dão aos seus pés e mãos a hidratação de que precisam. Comece lixando qualquer dureza em seus pés com uma pedra-pomes. Em seguida, limpe bem os pés e as mãos e esfregue-os com óleo de abacate , principalmente as partes mais secas - calcanhares, cutículas, etc. Com um palito de laranja, traga a pele das cutículas em direção aos dedos, corte as unhas ao seu gosto.
Na sexta você vai começar o final de semana renovado, e sem ter saído de casa. Aproveitar!
