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Ingredientes 1 maço de couve 1 dente de alho grande ou 2 pequenos Azeite de oliva Sal e pimenta Método Lave bem as couves, certificando-se d...

Começar o dia com um pequeno-almoço quente é reconfortante. Se você fizer isso com um café da manhã nutritivo como este, terá energia a manhã toda.

O trigo sarraceno é um pseudocereal que não contém glúten. Tem um sabor forte, mas depois que acostuma fica uma delícia.

Nos meses frios, beber chocolate quente é tão tradicional quanto gostoso. Essa versão light e vegana sem açúcar refinado é deliciosa, com um sabo...