Com o regresso às aulas vem a correria mas também a vontade de rotina, de recomeçar e, vamos ver se este ano, estamos todos mais organizados. Na Salud Mediterránea sabemos que energia e bem-estar são as coisas mais importantes para poder fazer as coisas que queremos do jeito que queremos – desde sair de casa sem arrancar os cabelos, até chegar ao fim de semana com energia suficiente para aproveitá-lo. Por isso recomendamos:

  • comer saudável
  • dormir as horas necessárias
  • Exercício ao ar livre

Além disso, organizamos algumas coleções de suplementos para ajudá-lo a gerenciar melhor as três coisas que mais nos preocupam no início do ano letivo:

  • O sistema imunológico
  • Energia e atenção
  • piolhos

Como se não bastasse, apresentamos-lhe 50 ideias (25 para pequenos-almoços e 25 para lanches) para que toda a família se cuide.

Anime-se para este novo ano letivo!

Saúde mediterrânea


Sistema imunológico

Suplementos para resistir a germes, bactérias e vírus

Energia e atenção

Enfrentamos o dia com suplementos naturais

Adeus piolhos

Remédios para não deixá-los chegar perto de você


CAFÉ DA MANHÃ

Propomos 25 ideias de café da manhã para que todos comecem o dia com energia

LANCHES

Ignore os doces industriais e inscreva-se nessas 25 ideias de lanches saudáveis