Agua de Jamaica: Receta

Água de Jamaica: Receita

Nos meses de verão, as bebidas frescas estão no clima: esta infusão fria de hibisco, inspirada na Água de Jamaica, bebida típica da América Central e do Caribe, é deliciosa e muito reconfortante.
Rica sopa de nevera y despensa

Geladeira rica e sopa de despensa

Há dias, talvez mais do que gostamos de admitir, em que o que apetece comer são comidas reconfortantes. Os que nos lembramos das nossas mães e avó...
Salsa de frutos del bosque

molho de frutas silvestres

Este fácil molho de frutos silvestres é uma forma simples de adicionar um toque elegante e delicioso a sobremesas, lanches e pequenos-almoços. V...
Arroz integral en olla exprés

Arroz integral em um fogão expresso

O arroz integral é muito mais saudável do que o arroz branco. É na casca do arroz que está a sua fibra, elemento essencial na nossa alimentação, qu...
Sushi Bowl vegano

tigela de sushi vegano

Estou muito animado para compartilhar esta receita com todos vocês. Sushi é um alimento que amamos e muito divertido de comer, mas comprá-lo com fr...
Pudding de Chía: Desayuno estrella

Pudim de Chia: Café da Manhã das Estrelas

Há vários anos, o pudim de chia é um dos cafés da manhã de maior sucesso em casa. Em primeiro lugar, porque todos o podemos comer: temos doença cel...
Caldo de Huesos de Pollo

caldo de osso de galinha

O caldo de osso é versátil, usado na maioria das culturas como reconfortante, fácil de digerir e, na alta gastronomia, um ingrediente básico obrig...
Crema de coliflor y leche de coco

Creme de couve-flor e leite de coco

Assim como há alguns anos o coco teve um “momento”, agora é a couve-flor que ganha destaque. Sim, a couve-flor que não gostávamos tanto quando cri...
Un semana entera de desayunos

Uma semana inteira de café da manhã

Apesar de já não ser considerada a refeição mais importante do dia - os nutricionistas já dão prioridade ao conjunto de alimentos que consumimos a...
Mantequilla de Aguacate

manteiga de abacate

Esta receita de Carolina de Jardín de Luna é deliciosa. Embora possa ser comido simplesmente em pão sourdough ou sourdough, acho ideal para usar c...
Pudding antioxidante de Chía y Piña- Repostería vegana, sin gluten y saludableJardín de Luna

Pudim de Chia e Abacaxi

Apresentamos-lhe esta receita de um delicioso pudim de sementes de chia e ananás graças a Carolina de Jardín de Luna. Carolina desenvolve receita...
Berzas Salteadas

Couve Salteada

Ingredientes 1 maço de couve 1 dente de alho grande ou 2 pequenos Azeite de oliva Sal e pimenta Método Lave bem as couves, certificando-se d...