Las fuentes más ricas de yodo son los vegetales marinos como el alga (que puede absorber cantidades significativas del agua de mar) y el pescado, aunque puede ser difícil obtener suficiente del pescado, a menos que comas pescado regularmente.
Los productos lácteos como la leche también son una fuente rica de este nutriente.
Si comes poco o nada de pescado o productos lácteos, entonces es necesario un suplemento de yodo para tapar cualquier déficit en la dieta. Investigaciones más recientes han destacado a las mujeres embarazadas, a las que amamantan y a las adolescentes como grupos que no alcanzan la ingesta adecuada.
Aunque el cuerpo lo necesita en pequeñas cantidades solamente, el yodo juega un papel de vital importancia en la salud y el bienestar.
La glándula tiroides utiliza el yodo para producir las hormonas tiroxina y tri-yodo tiroxina, las cuales controlan nuestra tasa metabólica, es decir, la velocidad a la cual nuestro organismo quema grasas y azúcares para liberar energía.
- Proporciona un total de 150μg de yodo en cada tableta.
- Tabletas pequeñas y fáciles de tragar.
- Fabricado en el Reino Unido en locales que operan según estrictos estándares farmacéuticos de GMP.
- Apto para vegetarianos y veganos y exento de lactosa y gelatina.
El yodo contribuye a la producción normal de hormonas de la tiroides y la función tiroidea normal.
También contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso, metabolismo energético, al mantenimiento de la salud de la piel y a la función cognitiva normal.
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Yodo 150 mcg, Lamberts
Presentación: Envase de 180 tabletas.
Modo de empleo: Tome de 1 a 2 tabletas al día con comida.
Ingredientes: Ver etiqueta.
Cada tableta aporta - %VRN*
- Yodo 150 µg (como yoduro de potasio) - 100
*VRN = Valor de Referencia de Nutriente
Advertencias: Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un modo de vida sano. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Consulte con el facultativo si está tomando algún medicamento. Conservar el envase bien cerrado, en lugar seco y fresco.
