Princípios de saúde: o blog de saúde mediterrâneo

Adoro viajar, mas nunca aceito comida em aviões. Comida de avião nunca me fez bem e, como não comi, chego mais leve ao meu destino, sem inchaço, gases e desidratação.

Esta é a comida saudável que levo para as viagens aéreas, embora possas usá-la para viagens de comboio, autocarro ou carro - onde, normalmente, terás mais possibilidade de levar o que queres.