Princípios de saúde: o blog de saúde mediterrâneo

5 Dicas para uma Henna de 10
Você se inscreve na Henna? Você deve pensar bem, é 100% natural, não é tóxico, possui minerais que fortalecem o cabelo e também cobre os cabelos g...

Os passos de uma rotina de saúde e beleza
Na Salud Mediterránea gostamos de rotinas de beleza simples, especialmente aquelas que fazemos todos os dias. Embora todos gostemos e mereçamos ter um momento para cuidar de nós mesmos, a realidade é que para muitos as últimas horas do dia são um tumulto. Neste post, damos-lhe as orientações para criar uma rotina de beleza simples.

óleo de arnica
É uma planta com muitas propriedades e muito utilizada por atletas para aliviar a rigidez após o exercício. Quando levamos um golpe, torna a ci...

Como não queimar no verão
Depois de cinco dias na praia, praticando esportes aquáticos e brincando na areia sob um sol muito forte, nenhum de nós voltou para casa queimado. Como é possível? Seguimos as orientações que sempre recomendamos: Prevenção, proteção e tratamento.

Guia para presentear bem-estar
Gosto sempre de dar coisas úteis, boas, pessoais... Este ano acredito que mais do que nunca é importante procurar presentes que tenham estas quali...
Seis usos da manteiga de karité
Seis usos da manteiga de karité. Da proteção labial à cera fixadora, este cosmético natural é um multiuso essencial.
Contamos a você nossos seis melhores usos para a manteiga de karité.

Elasticidade e publicidade na sua pele
As festas, as festas e as noites eternas já passaram, e se você é como nós, já voltou à rotina. Como você vê a sua pele?
É possível que você ach...