Princípios de saúde: o blog de saúde mediterrâneo

2 estilos de maquiagem para noite
Embora o meu lance seja a simplicidade, devo confessar que de vez em quando gosto de usar maquiagem, principalmente em ocasiões especiais. Até rece...

5 curiosidades da Saúde Mediterrânica - Atocha
1- A loja Atocha foi a primeira loja do que hoje é Salud Mediterránea. Quando Hugo e sua esposa Nancy começaram a administrá-lo no início dos anos...

Presentes de dia dos namorados tão naturais
Eu amo o Dia dos Namorados. Acho que ninguém que me conhece ficará surpreso ao ler isso, ou que minha cor favorita seja rosa, ou que eu amo coraçõ...

alimentação saudável em crianças
Damos-lhe as nossas melhores dicas para os seus filhos comerem de forma saudável. Entre as duas irmãs, temos 6, e todas comem muito bem.

Elasticidade e publicidade na sua pele
As festas, as festas e as noites eternas já passaram, e se você é como nós, já voltou à rotina. Como você vê a sua pele?
É possível que você ach...

Presentes com sentimento
Adoro dar presentes, mas às vezes, ao tentar encontrar o presente perfeito, dar se torna uma tarefa árdua , e não algo que podemos e devemos aproveitar. Dar presentes com sentimento é mais fácil do que parece, e você e seus amigos vão gostar muito mais.

Agora eu gosto de correr
Nunca gostei de correr. Tenho lembranças de pânico dos anos em que na minha escola nos faziam correr 1500 m. Não era muito longe, na verdade, mas ...

Infância sem telas
Hoje escrevo para contar o que começou como uma necessidade para poder criar meus filhos bilíngues e acabou se tornando uma das melhores decisões ...

Praticando Autocuidado
Você sabe o que é autocuidado ?
Essa palavra anglo-saxônica está na moda, mas a essência dessa tendência é simplesmente cuidar de si, e eu adoro ...

Criatividade e Saúde
Olá. Se você nos acompanha nas redes sociais, talvez já me conheça um pouco. Sou Olivia e, entre outras coisas, gerencio as contas das redes Salud ...

Meu retorno à Salud Mediterránea: Ruth
Este ano com o regresso às aulas outra mudança também me ocorre. Uma mudança pela qual muitas pessoas passam depois de ser mãe ou pai, e voltam ao...

Vírus, germes e piolhos...ah não!
Eu amo voltar para a escola. Sempre gostei de cadernos, lápis e tudo que tenha a ver com papelaria. Em criança também gostava de usar sapatos novo...