receitas
Chia café da manhã
Seu dia depende de um café da manhã saudável, energizante e nutritivo. Com apenas dois ingredientes, sementes de chia e leite de coco, você pode tomar um café da manhã rápido, nutritivo e delicioso.
Pudim de Chia: Café da Manhã das Estrelas
Há vários anos, o pudim de chia é um dos cafés da manhã de maior sucesso em casa. Em primeiro lugar, porque todos o podemos comer: temos doença cel...
Arroz e Tofu Buddha Bowl
Este Buddha Bowl tem arroz integral e tofu. É vegano, fácil de fazer, altamente nutritivo com alto teor de fibras e proteínas e delicioso com seus sabores de inspiração asiática.