Cómo crear un hogar acogedor. Vida saludable.

Hace tiempo me di cuenta de que la vida que llevamos es difícil. El estrés, la incertidumbre, y la inestabilidad que muchos sentimos hace que nuestro día a día sea realmente agotador, no físicamente, que también, si no emocionalmente.

Nuestro hogar, sin embargo, puede ser el refugio que todos necesitamos al final del día y durante los días de descanso que tengamos.

No todos tenemos la posibilidad de tener una casa enorme, decorada por un profesional, pero realmente estos lujos no son necesarios para tener un hogar acogedor. Algunos sencillos cambios pueden hacer que tu casa se convierta en un lugar cálido al que quieras volver cada noche- aunque hayas pasado mucho tiempo dentro de casa en los últimos años. 

1- Minimiza y organiza: El desorden - tanto el que vemos, como el que se esconde en armarios y trasteros- da una sensación de chaos que repercute en nuestro ser. Vende y dona las cosas que te sobren, repara lo que esté roto, y recicla lo que no tenga salvación. Luego organiza cada espacio, pensando en cómo usas cada cosa. 

Un truco: no lo hagas todo de una vez, vete paso a paso para no agobiarte. Si organizas algo pero no te funciona, dale otra vuelta hasta que consigas un sistema que sí lo haga. 

2- Incluye textiles naturales en tu hogar: El lino y el algodón son maravillosos en fundas de cojines, y las mantas de lana son calientes y tienen un peso que al ponerlas sobre nuestro cuerpo nos ayudan a relajarnos. Sacude, lava y pon al sol los textiles (teniendo en cuento las necesidades de cada uno) para mantenerlos limpios. 

3- Pon una planta (o cuatro) en tu vida: Aunque vivas en el campo, siempre es agradable tener algo de naturaleza dentro de casa. Los pothos son muy fáciles de cuidar, pero si te atreves con otras plantas mas sensibles, puedes llenar tu casa de texturas, variaciones de color, formas y tamaños hasta crear un jardín interior. 

4- Evita los aromas y fragancias sintéticos. Las fragancias de productos de limpieza y ambientados no solo son incómodos para personas alérgicas o sensibles. En el mercado existen limpiadores naturales efectivos, también puedes usar vinagre (cuyo olor se va bastante rápido), sal y bicarbonato, por ejemplo, para hacer los tuyos propios. Si quieres ambientar tu casa, puedes usar aceites esenciales (siempre naturales), velas (también de las que no llevan sustancias tóxicas), o inciensos, si a te gustan esos aromas. Aquí puedes ver algunos de los productos de hogar que tenemos.

5- Añade toques personales a tu casa. Las casas de las revistas son preciosas en muchos casos, pero no hay nada como una casa vivida, disfrutada y personalizada. Una foto de familia, un souvenir de un viaje o un cuadro heredado son, además de recuerdos bonitos, un punto de conversación cuanto tengas invitados. 

Espero que estos consejos te ayuden a crear un hogar en el que disfrutes tus momentos de merecido descanso. 

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