Semillas de Lino, Girasol y Calabaza - 200 g. Linwoods
Molidas en frío y biológicas.
Tres de las semillas mas saludables y nutritivas, mezcladas y molidas en frío para crear una combinación con múltiples cualidades beneficiosas para la salud, ayudando así a llevar un ritmo de vida equilibrado y activo.
Espolvorear las semillas sobre ensaladas o frutas para dar un toque crujiente. También puedes mezclar en yogures o cereales.
Beneficios para la salud:
- Omega 3 (ALA): Ácido graso esencial que contribuye a equilibrar los niveles de colesterol.
- Proteínas: Contribuye al crecimiento y regeneración de los músculos y los huesos.
- Vitaminas E: Un potente antioxidante que ayuda a proteger las células contra los daños causados por los radicales libres.
- Zinc: Necesario para el buen funcionamiento del sistema inmunitario y como antioxidante para proteger las células del cuerpo del estrés oxidativo.
Añada a cualquier comida del día:
- Desayuno: Para empezar el día con un extra de energía, añadir a: Cereales, huevos revueltos, yogures, fruta, leche, zumos, batidos, etc.
- Comida: Para comidas más nutritivas y sabrosas añadir a: Ensaladas, sopas, salteados, guisos, tortillas, verduras, postre, etc.
- Cena: Para conseguir un plato deliciosa y sano, espolverear sobre: Pasta, salsas, ensaladas, arroz, tortilla, purés, postres, etc.
Ingredientes: 50% semillas de lino bio, 25% semillas de girasol bio, 25% semillas de calabaza bio.
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Valor nutricional |
Por 100 g |
Por 15 g |
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Valor energético |
561 Kcal |
168 Kcal |
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Grasas |
45,7 g |
13,7 g |
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de las cuales saturadas |
6,7 g |
2,0 g |
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de las cuales monoinsaturadas |
26,0 g |
7,8 g |
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de las cuales poliinsaturadas |
26,0 g |
7,8 g |
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Hidratos de carbono |
3,8 g |
1,1 g |
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de los cuales azúcares |
2,7 g |
4,4 g |
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Fibra |
14,7 g |
4,4 g |
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Proteínas |
26,3 g |
7,9 g |
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Sal |
0,07 g |
0,021 g |
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%IR* |
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%IR* |
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Tiamina |
0,42 mg |
38% |
0,13 mg |
11% |
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Calcio |
760 mg |
38% |
228 mg |
11% |
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Fósforo |
370 mg |
53% |
111 mg |
16% |
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Magnesio |
320 mg |
85% |
96 mg |
26% |
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Hierro |
7,16 mg |
51% |
2,15 mg |
15% |
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Zinc |
5,03 mg |
50% |
1,51 mg |
15% |
Precaución: Puede contener trazas de nueces, sésamo y soja.
Contenido neto: 200 g.
