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Lechuga de Mar. Porto-Muiños.

Lechuga de Mar. Porto-Muiños.

Porto - Muiños

  • €210


Algas deshidratadas.

¿Qué es?: Algas naturales deshidratadas de producción ecológica.

¿Cómo se come?:

  • Se hidratan y se utilizan en la cocina de mil maneras. Aportan a los platos fibra y proteínas. Ensaladas, arroces y potajes.
  1. Hidratado:
  • Sumergir en agua durante 10 minutos.
  • Cambiar el agua y mantener en remojo durante 20 minutos.
  • Cuando se hidrata aumenta 6 veces su peso seco.
  1. Cocción:
  • Cocer durante 3 minutos.

 

Ingredientes: 

  • Bajo contenido en grasa.
  • Sin azúcares.
  • Alto contenido de fibra.
  • Fuente de proteínas.

Información nutricional 

Valores medios por 100 g

 

 

Deshidratados

Hidratados

Valor energético

170 Kcal

24 Kcal

Grasas

1,0 g

<0,5 g

De las cuales saturadas

0,4 g

<0,1 g

Hidratos de carbono

1,8 g

1,7 g

De los cuales azúcares

<0,5 g

<0,5 g

Fibra alimentaria 

41 g

5,3 g

Proteínas

18 g

1,5 g

Sal

4,0 g

0,05 g

 

Precaución: Podría contener pequeños materiales naturales de origen marino. Puede contener trazas de moluscos, crustáceos y pescado.

 

Contenido neto: 25 g.


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