{"product_id":"creatina-monohidrato-300-grs-herbolario-s-mediterranea","title":"Creatina Monohidrato - 300 grs. Herbolario S. Mediterránea","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003eCreatina Monohidrato Herbolario S. Mediteránea es creatina pura de 200 mesh, es decir está micronizado a través de un tamiz de 200 mallas, lo que garantiza una disolución completa, rápida y sin residuos, sin el efecto arenoso de la creatina convencional.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué es la creatina y para qué sirve?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLa creatina es un compuesto natural presente en el tejido muscular que el organismo utiliza para regenerar ATP, la principal fuente de energía en esfuerzos de alta intensidad. La suplementación con monohidrato de creatina es uno de los complementos deportivos más respaldados por la evidencia científica, asociado a mejoras en la fuerza, la potencia muscular y el rendimiento en entrenamientos de resistencia.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"default-style\"\u003eEn los últimos años se han realizado estudios sobre suplementación con creatina en mujeres en perimenopausia y menopausia. En este periodo las mujeres llegan a producir cerca de un 70% menos de creatina endógena, y la suplementación con creatina puede combatir la pérdida de masa muscular y densidad ósea y la fatiga mental. Según la EFSA, el consumo diario de creatina puede potenciar el efecto \u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e \u003cspan\u003edel entrenamiento de resistencia sobre la fuerza muscular en adultos mayores de 55 años.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eEn la actualidad la creatina se está estudiando por sus efectos beneficiosos para la salud cognitiva.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003e¿Por qué 200 mesh?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e200 mesh se refiere al tamaño de partícula importa. A este tamaño mejora la solubilidad de la creatina en agua y su absorción por el organismo, sin necesidad de agitación prolongada.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eCaracterísticas del producto:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cli\u003ePureza ≥ 99,9 % de monohidrato de creatina\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMicronizado 200 mesh para máxima solubilidad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSin aditivos, colorantes ni saborizantes: un solo ingrediente\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApto para veganos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSin gluten\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cem\u003eEl consumo de creatina es especialmente eficaz acompañado de una ingesta adecuada de agua a lo largo del día.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003eCreatina Monohidrato, 300 grs. Herbolario S. Mediterránea\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003ePresentación: \u003c\/b\u003eEnvase PET con 300 g\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003eModo de Empleo\/Toma diaria recomendada: \u003c\/b\u003eDisolver 3,4 g de producto (aproximadamente 1 cucharada de postre) en 100 ml de agua, zumo y tomar una vez al día. Aunque tradicionalmente se ha recomendado tomar creatina después de hacer deporte, la constancia de la toma es más importante que cuándo tomarla.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003eCondiciones especiales de conservación: \u003c\/b\u003eUna vez abierto el envase, mantener bien cerrado y en un ambiente seco, fresco y alejado de fuentes de humedad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003eIngredientes: \u003c\/b\u003eMonohidrato de creatina.\u003c\/p\u003e\n\u003ctable cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" class=\"t1\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd valign=\"top\" class=\"td1\"\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003eIngredientes\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd valign=\"top\" class=\"td2\"\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003eCantidad por día (3,4 g)\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd valign=\"top\" class=\"td3\"\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eMonohidrato de creatina\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p4\"\u003e-Creatina\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd valign=\"top\" class=\"td4\"\u003e\n\u003cp class=\"p5\"\u003e3,4 g\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p5\"\u003e-3 g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003ePeso Neto: \u003c\/b\u003e300 g\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p6\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cb\u003ePrecauciones: \u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003eConsulte con el facultativo en caso de toma simultánea con algún medicamento o en caso de padecer alguna enfermedad crónica.\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003eNo recomendado en menores de 18 años, mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. Recomendado para adultos que realicen ejercicio de alta intensidad.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p6\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cb\u003eAdvertencias:\u003c\/b\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003eLos complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada. Es importante llevar una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. No recomendado en menores de 18 años, mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. Recomendado para adultos que realicen ejercicio de alta intensidad.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p6\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003eConservar el envase bien cerrado, en lugar seco y fresco\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Salud Mediterránea","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54816073056589,"sku":"8437014276862","price":14.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0432\/5369\/files\/Creatina_Monohidrato_Salud_Mediterr_nea.jpg?v=1790178709","url":"https:\/\/saludmediterranea.com\/products\/creatina-monohidrato-300-grs-herbolario-s-mediterranea","provider":"Salud Mediterránea","version":"1.0","type":"link"}