La L-glutamina es el aminoácido más abundante y se encuentra en grandes cantidades en los músculos. De hecho, aproximadamente el 60 % de la cantidad total de los aminoácidos musculares es glutamina. Se clasifica como aminoácido no esencial (es decir, puede producirlo el organismo) pero, dado que sirve de combustible a los músculos, en ciertas situaciones la demanda de glutamina aumenta y el cuerpo no es capaz de producir una cantidad suficiente. Por ejemplo, durante el ejercicio intenso las reservas de glutamina se agotan porque el organismo está sometido a estrés y los músculos y los tendones necesitan mayor cantidad de este aminoácido. En este caso, para reducir la destrucción de músculo, es necesario obtener la glutamina a través de la dieta.
Las fuentes naturales de glutamina son la ternera , pescados, el requesón, los espárragos y el brócoli.
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L- Glutamina 500 mg, Solgar
Presentación: Frasco de 50 cápsulas vegetales.
Modo de empleo: Tomar una cápsula al día, con preferencia entre comidas, con zumo o agua. No debe superarse la dosis diaria expresamente recomendada para este producto.
Ingredientes por cápsula: L-Glutamina (500 mg), D iluyente (celulosa microcristalina), A ntiaglomerantes (estearato magnésico vegetal, ácido esteárico vegetal). C ápsula vegetal: hidroxipropilmetilcelulosa.
Advertencias: Los complementos alimenticios no deben usar como ingredientes de una dieta variada y equilibrada y un modo de vida saludable. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Consulte con el facultativo si tiene algún tipo de medicamento. Conservar el envase bien cerrado, en lugar seco y fresco.