Principios de Salud — Salud

REISHI   El extracto de Ganoderma se ha utilizado tradicionalmente para prevenir la degeneración del cuerpo, y para combatir el desequilibrio inmunológico, los desajustes hormonales y la ansiedad o estrés. El Reishi funciona manteniendo el equilibrio del cuerpo y como un escudo ante las agresiones externas.  Este hongo es un buen aliado durante las estaciones de primavera e invierno. En la primera  porque es un gran antihistamínico; y en la segunda, porque refuerza el sistema inmunológico. Además favorece la renovación celular en el hígado, mejora el nivel de las transaminasas y la bilirrubina. Ver Más Para beneficiarnos de las propiedades del Reishi, la mejor forma de tomarlo es en cápsulas del extracto seco del hongo, donde...

Utilizar aceites esenciales es una forma fácil de llevar una vida más natural y sana. Hay muchos aceites esenciales y sus propiedades son maravillosas, pero hay que utilizarlos con precaución. 

Los cambios por los que pasa la mujer cuando dejar de menstruar son mofados tanto en la cultura popular, como en la calle. Pero la menopausia puede pasarse con energía y vitalidad, ya que realmente a los 51 años, la edad media cuando las mujeres españolas llegan a la menopausia, la mujer es aún joven.Proponemos sencillos cambios de vida y suplementos para pasar por esta época lo mejor posible.  Aumento de peso: Para tratar el aumento de peso de la que va acompañada la menopausia debemos seguir una dieta equilibrada alta en proteínas y grasas vegetales–frutos secos, legumbres, aguacates–y vegetales, pero baja en hidratos de carbono, cuidando...

Los cambios por los que pasa la mujer cuando dejar de menstruar son mofados tanto en la cultura popular, como en la calle. Pero la menopausia puede pasarse con energía y vitalidad, ya que realmente a los 51 años, la edad media cuando las mujeres españolas llegan a la menopausia, la mujer es aún joven. Proponemos sencillos cambios de vida y suplementos para pasar por esta época lo mejor posible.  Aumento de peso: Para tratar el aumento de peso del que va acompañado la menopausia debemos seguir una dieta equilibrada alta en proteínas y grasas vegetales–frutos secos, legumbres, aguacates–y vegetales, pero baja en...

La flor de la árnica se ha utilizado desde el siglo XVI en la elaboración de medicinas. Sobre todo para tratar golpes, dolores musculares y de articulaciones,y hematomas debido a sus cualidades anticoagulantes de la sangre. Es una planta con muchas propiedades, y muy utilizada por deportistas para aliviar las agujetas después de hacer ejercicio. Cuando nos darnos algún golpe, hace más rápida la curación de hematomas. También dando un ligero masaje en las piernas alivia las molestias ocasionadas por las varices. Las flores de árnica también se utilizan en algunos compuestos homeopáticos, pero es fuerte; por lo que es aconsejable utilizarla con...