Principios de Salud — Salud Mediterranea

Hoy os escribo para relataros lo que comenzó siendo una necesidad para poder criar a mis hijos bilingües y que ha terminado convirtiéndose en una de las mejores decisiones que he tomado como madre. Cuando nació mi primera hija en el extranjero, sentí una obsesión porque ella aprendiera hablar castellano antes de hablar inglés, la lengua del país. Sabía que cuanto más expuesta estuviese a la lengua del país menos posibilidades tenía de que se le arraigarse bien el castellano. Quería que sus primeras palabras fuesen en castellano y pensé que podía no encender la televisión cuando ella la pudiera escuchar...

¿Sabes lo que es el selfcare? Esta palabra anglosajona está de moda, pero la esencia de esta tendencia es simplemente cuidarse a si mismo, y a mi me encanta. Fácil, ¿no? Pues como imagino que ya sabes, no, no es tan fácil. Si te pareces en algo a mi, seguramente cuando dedicas un poco de tiempo a ti misma- en vez de trabajar un rato más, o jugar con los niños, o salir a cenar por compromiso- te sientes egoísta y super culpable.  No somos únicos. Por algo en los aviones te dicen que, en caso de despresurización de la...

Hola. Si nos sigues en redes sociales, puede que ya me conozcas un poquito. Soy Olivia y entre otras cosas, llevo las cuentas de redes de Salud Mediterránea.    Llevo en Salud Mediterránea toda la vida, ya que mis padres empezaron la empresa cuando yo era niña. No recuerdo cenas sin conversación relacionada con la tienda, ni mañanas de sábado en las que o yo, o mi hermana, debíamos de acompañar a mi padre a la tienda de Atocha para ayudarle a atender.   Durante muchos años a mi la tienda me parecía un rollo. Solía pedir a mis padres...

Este año con la vuelta al cole también me llega otro cambio.  Un cambio por el que muchas personas pasan después de ser mamá o papá, y se reincorporan al terreno laboral.   Esta nueva etapa de mi vida la recibo con mucha ilusión.  Ya tenía ganas de que mis hijos y marido me viesen capaz de hacer otros trabajos fuera del hogar y la familia.  Lo curioso es que para mi, la reincorporación al terreno laboral significa volver a trabajar con mi familia.  Es así porque Salud Mediterránea ha sido parte de mi infancia, adolescencia y mi vida profesional....

Me encanta la vuelta al cole. Siempre me han gustado los cuadernos, los lápices y todo lo que tenga que ver con papelería. De pequeña también me gustaba estrenar zapatos y el sentimiento de oportunidad que cada año escolar me daban.  Ahora que soy madre me sigue gustando mucho esta época del año, pero también me da pavor, ya que es el momento en el que se hacen muy reales la posibilidad de que los niños se pongan malos una y otra vez, o que se les llene la cabeza de piojos.  No tengo fobia a los gérmenes, de verdad,...